Dbanie o zdrowie to nie tylko odpowiednio zbilansowana dieta, unikanie stresu i używek, ale również zapewnienie sobie odpowiednich warunków do regeneracji. Bardzo ważnym elementem zdrowego stylu życia jest sen, a na jego jakość wpływa wiele czynników. Jednym z nich jest odpowiednio dobrana pościel. Jakie są kluczowe czynniki, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie pościeli? Przedstawiamy krótki poradnik.
6 wskazówek, jak dobrać idealną pościel
Zastanawiasz się, jak wybrać pościel, aby nie tylko dobrze się prezentowała, ale przede wszystkim zapewniała komfortowy sen? Jeśli tak, dobrze trafiłeś! W dzisiejszym artykule zdradzimy Ci, na co zwrócić uwagę, aby wybrać odpowiednią pościel, bo wbrew pozorom nie jest to takie oczywiste.
Materiał
Nie ma najmniejszej wątpliwości, że najważniejszy jest wybór materiału, z którego wykonano komplet pościeli. Każdy materiał ma swoje zalety, ale również i wady. Przede wszystkim inwestuj w naturalne materiały, do których zalicza się bawełna, len, wełna czy nieco droższy jedwab. Wszystkie te tkaniny przepuszczają powietrze i zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza, dzięki czemu ciało nie poci się nadmiernie w nocy. Unikaj za to kompletów ze sztucznych materiałów, które mogą powodować uczucie duszności i podrażnienia skóry.
Rozmiar
Aby pościel pełniła swoją funkcję, musi być w odpowiednim rozmiarze. Standardowe rozmiary to: 140×200 cm, 160×200 cm, 180×200 cm oraz pościel 200×220 cm. Pamiętaj, aby poszwy były w rozmiarze kołdry i poduszek. Nie mogą być ani za małe, ani za duże, ponieważ będzie Ci się źle spało.
Łatwość w utrzymaniu czystości
Pościel należy regularnie prać, aby pozbyć się nagromadzonego martwego naskórka, roztoczy i innych zanieczyszczeń. Jeżeli ktoś z domowników jest alergikiem, konieczne może być nawet częstsze pranie. Dlatego warto wybierać pościel, która jest łatwa w utrzymaniu czystości.
Najlepszym rozwiązaniem jest pościel bawełniana, którą można prać w pralce nawet w wysokich temperaturach, co pozwala skutecznie pozbyć się alergenów. Przed każdym praniem warto jednak dokładnie zapoznać się z instrukcją na metce, ponieważ różne materiały mogą wymagać innej pielęgnacji.
Kolor i wzór
Kolorystyka pościeli ma wprawdzie drugorzędne znaczenie, ale także jest istotna. Pościel można traktować jako element dekoracyjny, który dopełnia wystrój sypialni. Dlatego warto zwrócić uwagę na to, czy jej kolorystyka będzie pasować do stylu wnętrza oraz pozostałych elementów dekoracyjnych, takich jak zasłony, dywany czy lampy.
Zapięcie
Pościel może być zapinana na różne sposoby, takie jak zamek błyskawiczny, wszywane wewnętrzne paski, a także guziki. Wybierając konkretne zapięcie, weź pod uwagę swoje upodobania, łatwość obsługi, trwałość i oczywiście estetykę. Zamek błyskawiczny jest najbardziej praktycznym rozwiązaniem, ale guziki dodadzą sypialni bardziej eleganckiego charakteru.
Certyfikaty
Zwróć uwagę na certyfikaty, które potwierdzają jakość i bezpieczeństwo materiału. Najpopularniejsze certyfikaty to Oeko-Tex Standard 100, który gwarantuje, że produkt jest bezpieczny dla zdrowia człowieka i środowiska oraz GOTS (Global Organic Textile Standard), który potwierdza, że bawełna użyta do produkcji pościeli pochodzi z upraw ekologicznych.
Artykuł sponsorowany.
