Wbrew pozorom wybór ubrania do spania nie powinien być przypadkowy, a wielu z nas nie przykłada do niego zbyt dużej wagi. Tymczasem to, w czym kładziemy się do łóżka ma znaczenie. Większość kobiet decydując się na zakup ubrania do spania, wybiera między koszulą a piżamą. To, co sprawdzi się lepiej zależy od indywidualnych preferencji. Wiele kobiet woli piżamy damskie ze względu na ich praktyczny krój, za sprawą którego nie trzeba się obawiać, że intymne okolice zostaną niechcący odkryte. Jednak przy ich zakupie należy być ostrożnym, aby nie ocierały i nie krępowały ruchów. Koszula nocna to opcja bardzo wygodna, może się jednak podwijać i sprzyjać wyziębianiu nóg.
Na co zwrócić uwagę
Przede wszystkim na komfort i dostosowanie ubrania do spania do pory roku. Nie powinno się, ani przegrzewać, ani też dopuszczać do zmarznięcia ciała. Co pomoże w dobraniu ubrań nocnych do pory roku? Przede wszystkim postawienie na właściwy materiał. Warto wybierać ubrania szyte z naturalnych tkanin takich jak bawełna, flanela, len, jedwab czy koronka. Dzięki temu skóra będzie mogła swobodnie oddychać, co zapobiegnie podrażnieniom i poceniu się. Materiały syntetyczne elektryzują się, powodują alergie, skóra nie ma dostępu powietrza, poza tym są znacznie mniej wytrzymałe. Ważne jest również, aby wybierać kolory, które relaksują, wyciszają i przygotowują nas do odpoczynku. Do takich należą ciemnoniebieski, jasnoróżowy, granatowy czy szary. Zrezygnujmy z wybierania ubrań nocnych w intensywnych barwach, takich jak pomarańczowy, czerwony.
Koszula nocna
Jednym z typowych ubrań dla kobiet jest koszula nocna. Dawniej zdecydowanie dominowała. Nasze babcie i prababcie z pewnością i do dzisiaj częściej wybierają koszule nocne. Z pewnością największym ich atutem jest to, że są lekkie, wygodne i nie powodują otarć. Jednak u osób, które w nocy często zmieniają pozycję, koszula nocna może się podwijać, a to może przyczyniać się do dyskomfortu. Koszule nocne są polecanym wyborem dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Koszula nocna może mieć odpinane ramiączka, dzięki czemu z łatwością można w niej karmić maleństwo.
Piżama
Piżama to wybór uniwersalny, mogą w niej spać zarówno kobiety, mężczyźni jak i najmłodsi. Składa się z dwóch elementów. Spodni lub szortów i koszulki z krótkim lub długim rękawem. Oczywiście w sprzedaży są też modele z nogawką bądź rękawem ¾. Warto mieć w szafie kilka rodzajów piżam. Krótsze, cieńsze – wykonane z jedwabiu lub syntetycznej, ale przewiewnej wiskozy – będą doskonałe na lato. Zimą najlepiej wybierać piżamy z długim rękawem i nogawkami uszyte z grubej flaneli, ewentualnie bawełny. Piżamy dostępne są w wielu wzorach i kolorach. Można wybrać gładkie, uniwersalne, a można postawić na wzorzyste, z napisami, czy zabawnymi nadrukami. Piżama damska to bardzo często wybierany przez kobiety w dzisiejszych czasach strój nocny.
Bielizna nocna
Są takie osoby, które nie lubią spać ani nago, ani w piżamach. Dla nich najlepszym rozwiązaniem będzie bielizna nocna. Najczęściej składa się z krótkich, luźnych spodenek oraz koszulki na ramiączkach. Panowie mogą postawić na szerokie szorty i luźny T-shirt. Warto szukać modeli bezszwowych. Częstym pytaniem wśród kobiet jest to czy na noc, pod piżamę powinno zakładać się majtki, otóż nie. Odpowiedź na to pytanie może wzbudzić kontrowersje, ponieważ dawniej uważano inaczej, dziś jednak wiadomo, że aby nasze okolice intymne pozostawały zdrowe, warto po prostu spać w dobrze dobranej, wykonanej z naturalnych materiałów piżamie bądź koszuli nocnej.
